東洋ハーブ
東洋ハーブの説明や東洋ハーブに含まれる成分を紹介しています。
サプリメント成分辞典
東洋ハーブ
アジアなどを原産地とし、ウコンやアロエなどの古くから健康に良いものとして一般に利用されてきたハーブ。
ウコン
ウコンは、インドなどの熱帯アジアを原産地とするショウガ科の多年草です。健康に良いとされるウコンは、色素成分クルクミンを含有し、中国では生薬として用いられ、日本でも中世以降沖縄を中心にウコンが栽培され肝臓によいとして利用されてきています。
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梅肉エキス
青梅を煮詰めてつくられる梅のエキスが凝縮された梅肉エキスは、日本古来の健康食品です。伝統的な健康食品である梅肉エキスには、クエン酸をはじめとする有機酸や、ムメフラールという血流改善作用があるとされる成分を含んでいます。
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ギムネマ
ギムネマは、インドなどの南アジアに自生するガガイモ科の正式名称をギムネマシルベスタというつる性の植物です。ギムネマの主成分はギムネマ酸で、糖分の吸収を抑えるはたらきがあることから、ギムネマはダイエットサポート成分として注目されています。
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キダチアロエ
観賞用にも利用されるキダチアロエは、日本で広く栽培されているアロエの一種です。南アフリカ原産のアロエは寒さには弱く、キダチアロエの仲間で世界で広く栽培されているアロエベラは沖縄を除いては日本国内の栽培には適していません。耐寒性をもつキダチアロエには、アロインをはじめとした豊富な成分が含まれ、昔から健康に良い植物として利用されてきました。
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秋ウコン
秋ウコンは、春ウコン・紫ウコンとともに日本でなじみの深いウコンで、英語ではターメリックと呼ばれています。秋ウコンは、色素成分クルクミンを豊富に含んでおり、肝臓に良いウコンとして多く利用されています。
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ガジュツ 紫ウコン
ガジュツは、インド原産のウコンの一種で、インドや東アジア、日本では沖縄や鹿児島などで栽培されています。ガジュツは根茎の色から紫ウコンとも呼ばれ、豊富な精油成分に健胃・ダイエットサポートなどの作用があるとされ、健康食品などとして利用されています。
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プエラリア
プエラリアは、大豆の約40倍とされるイソフラボンを豊富に含む、タイなどに自生するマメ科の植物です。タイではガウクルアと呼ばれるプエラリアは、イソフラボンの他、より活性の強いミロエステロールやデオキシミロエステローんでいます。プエラリアは女性の美容や健康をサポートするハーブとしてサプリメントなどに利用されています。
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ザクロ
イランを原産地とする果樹のザクロは、古代のペルシャなどでは貴重な果実として珍重されてきました。特に黒ザクロの種子に、植物性エストロゲンが豊富に含まれていることから、ザクロの果実は特に女性に人気となっています。
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サジー
中国の奥地やモンゴルの砂漠・高山地帯などに自生するサジーはグミ科の果樹です。サジーの赤い実は、栄養価が非常に豊富で、カリウム・カルシウムなどの各種ミネラル、ビタミンC・ビタミンEなどの各種ビタミン、アミノ酸やベータカロチンなど約200種もの豊富な栄養素を含有しています。
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エゾウコギ
エゾウコギ(蝦夷五加)は、ウコギ科の薬用植物でロシアのアムール州や中国の黒竜江省、日本の北海道東部などに自生し、シベリア人参とも呼ばれています。エゾウコギはサポニンなどの成分を含み、1980年代に旧ソ連のスポーツ選手が使用したことから有名となり、滋養強壮などのはたらきがあるとされています。
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イチョウ葉エキス
イチョウ葉エキスは、東アジアに自生するイチョウの木の葉のエキスを抽出した健康成分です。特に欧米での人気の高いイチョウ葉エキスには、イチョウ特有のギンコライドの他、13種類のフラボノイドやテルペノイド類が含まれています。イチョウ葉エキスは、血流の改善や記憶・注意力の改善などの作用があるとされています。
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